• Życie w dzisiejszym społeczeństwie dostarcza wrażeń, które niekoniecznie należą do przyjemnych. Ciągły pośpiech, męcząca praca i wszechobecny hałas są źródłem stresu, który powoli niszczy nas od środka. Ryzyko wystąpienia chorób serca czy układu trawiennego zwiększa się, im bardziej zestresowani jesteśmy, i jak długo jesteśmy pod jego wpływem. Zdenerwować może nas każda sytuacja, dlatego powinniśmy wiedzieć,…

    Read more
  • Przyczyny tego typu łysienia są mało sprecyzowane, co prowadzi do różno­rodności w mianownictwie. Nazwą tą można objąć łysienie typu męskiego u kobiet, łysienie androgenne kobiet, łysienie w okresie przekwitania u kobiet. Ten typ łysienia staję się obecnie coraz częstszy. Zaczyna się zazwyczaj po 30 r.ż., ale może wystąpić znacznie wcześniej, już nawet w wieku ok….

    Read more
  • Zdrowy rozsądek motywem przewodnim Twojego życia? Wydawałoby się oczywiste, ale tak wielu ludzi o tym w ogóle nie wie i myli zwykły rozsądek ze zdrowym rozsądkiem. Dlaczego strach jest mocniejszy niż marzenia? Dziewięćdziesiąt procent problemów, jakimi się stresujesz, nigdy się nie pojawi. To tylko instynkt je narzuca, żeby wywołać u Ciebie gotowość do trzymania maczugi…

    Read more
  • Wspaniałe, szczęśliwe małżeństwo to marzenie wielu ludzi. Kochająca żona, czuły mąż, gromadka dzieci – obraz szczęśliwej rodziny. Jednak czasem relacje w rodzinie zaczynają się psuć, małżonkowie nie mają do siebie cierpliwości, dzieci zaczynają chadzać własnymi ścieżkami. Kryzys w małżeństwie, kryzys w rodzinie … Co robić? Jak ratować więzy rodzinne? Przede wszystkim należy znaleźć przyczyny kryzysu…

    Read more
  • Każda kobieta, która ma zamiar zajść w ciążę zaczyna o siebie bardziej dbać. Stajemy się bardziej uważne i ostrożne. Jednak lepiej dmuchać na zimne, niż się oparzyć. Zmiana diety i poprawa stylu życia to pierwsze, o czym należy pomyśleć. Dieta przyszłej mamy musi być bogata w produkty posiadające błonnik, magnez, jod, cynk, żelazo. Magnez uaktywnia…

    Read more